Pourquoi revivons-nous toujours les mêmes histoires ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous revivez les mêmes types d'événements dans votre vie, malgré toute l'énergie que vous déployez pour les comprendre et les dépasser ?

Pourquoi les mêmes rencontres amoureuses, amicales ou professionnelles semblent-elles se répéter ?

Pourquoi certaines pensées reviennent-elles inlassablement, même lorsque vous pensez enfin vous en être libéré ?

Avez-vous déjà baissé les bras en vous disant que vous étiez simplement « comme ça » ? Ou entendu cette phrase :

« C'est la même problématique, simplement vue sous un autre angle… un autre versant de la montagne. »

À force, une question s'est imposée à moi :

Combien de versants possède cette p**ain de montagne ?

Pendant longtemps, j'ai moi aussi adhéré à cette idée. Je pensais qu'il fallait traverser encore et encore les mêmes difficultés pour, un jour peut-être, changer enfin de montagne.

Les différentes approches thérapeutiques, verbales comme énergétiques, m'apportaient de véritables libérations. Je restais de moins en moins longtemps prisonnier de certains états émotionnels.

Pourtant, une fois l'orage passé, la vie semblait toujours me ramener au même endroit.

Avec le recul, je comprends pourquoi.

Je ne tournais pas en rond parce que j'échouais.

Je tournais en rond parce que la vie essayait inlassablement de me montrer quelque chose que je n'avais pas encore appris à voir.

Chaque cycle révélait une nouvelle pièce du puzzle.

Chaque retour n'était pas un échec, mais une invitation à regarder plus profondément.

Pour moi, cette exploration a duré près de quinze ans.

Quinze années avec cette étrange sensation d'avancer... puis de reculer.

Un pas en avant.

Deux pas en arrière.

Je pourrais raconter en détail les événements qui ont jalonné cette période, mais ils appartiennent à mon histoire. Les transformations, elles, sont toujours uniques. Ce qui compte n'est pas ce qui m'est arrivé, mais ce que j'en ai compris.

Et ce que j'ai compris a profondément changé ma façon de voir le monde.

Le véritable tournant n'est pas venu d'une nouvelle technique.

Ni d'un nouveau thérapeute.

Il est né le jour où j'ai commencé à me reconnecter à mon monde intérieur.

Ce mot, reconnexion, a depuis pris une tout autre dimension.

Notre monde intérieur est immense. Riche. Complexe. Singulier.

Imaginez Christophe Colomb posant le pied en Amérique pour la première fois. Il découvre un territoire dont il ignore tout, sans imaginer encore l'étendue des richesses qu'il renferme.

C'est exactement ce que j'ai ressenti.

J'ai commencé par me reconnecter à mon corps.

Puis à ma sexualité.

À ma féminité.

À mon âme.

À mes émotions, les plus lumineuses comme les plus inconfortables.

À mon cœur.

À mon enfant intérieur.

Et enfin à mon masculin.

À mesure que ces différentes facettes retrouvaient leur place, les événements extérieurs qui se répétaient dans ma vie ont commencé à prendre un tout autre sens.

Ils n'étaient plus seulement des conflits.

Ils devenaient des révélateurs.

Chaque conflit avec mon mari, mon enfant, mon patron ou simplement avec la vie faisait émerger une partie de moi qui demandait à être entendue, comprise, réajustée.

Petit à petit, j'ai cessé de chercher ce qui n'allait pas chez les autres.

J'ai commencé à écouter ce qui, en moi, résonnait avec ces situations.

Grâce à cette reconnexion, j'ai appris à me connaître autrement.

Je me suis notamment aperçu que certaines difficultés que je vivais dans mon couple n'étaient pas seulement le fruit d'un héritage familial ou transgénérationnel.

Je retrouvais exactement la même organisation... à l'intérieur de moi.

Entre mon masculin et mon féminin.

En donnant un nom à cette dynamique intérieure, en lui offrant simplement de l'attention, du respect et de la bienveillance, quelque chose s'est progressivement transformé.

J'ai accepté que ce qui se jouait à l'extérieur soit le reflet des ajustements qui avaient lieu à l'intérieur.

Et c'est là qu'il s'est produit quelque chose que je n'avais encore jamais vécu.

Il n'y avait plus de nouveau versant de montagne.

Plus de retour au point de départ.

Mon monde intérieur évoluait.

Et ma vie évoluait avec lui.

Pour la première fois, j'avais le sentiment d'avancer sans avoir à revivre éternellement les mêmes histoires.

Il m'a fallu du temps pour accepter une idée pourtant simple.

Ce n'est peut-être pas l'extérieur qui façonne notre monde intérieur.

Mais bien notre monde intérieur qui façonne la manière dont nous rencontrons le monde.

Accepter cette responsabilité m'a conduit sur des chemins que je pensais incapable d'emprunter.

Mais je savais une chose.

Si je voulais vivre une vie plus harmonieuse, je ne pouvais plus chercher cette harmonie uniquement autour de moi.

Je devais d'abord la retrouver en moi.

Et c'est précisément cette recherche qui allait remettre en question tout ce que je croyais savoir sur la thérapie...