« Le curieux paradoxe, c’est que lorsque je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer. » Carl Rogers, On Becoming a Person (1961)
L'approche GLOBALE
" Et si le but d’une vie était simplement de se connaître ?
Je ne crois pas qu’il existe une seule porte pour aller à la rencontre de soi.
Certaines réponses se trouvent dans notre histoire.
D’autres dans ce qui se joue en nous aujourd’hui.
Le transgénérationnel nous invite à regarder derrière nous, à explorer ce qui nous a été transmis et ce que nous continuons parfois de porter.
Reconnexion nous invite à regarder en nous, à rencontrer les différentes facettes qui nous composent et à retrouver un équilibre entre elles.
Deux approches différentes, mais une même intention : mieux comprendre ce qui agit en nous pour retrouver la liberté de choisir."
« Avant de choisir ce que nous voulons devenir, peut-être devons-nous comprendre ce que nous portons. »
Le Transgénérationnel
notre héritage de survie
Notre histoire familiale peut nous influencer bien au-delà de ce qui nous est consciemment raconté.
Les recherches montrent que le stress et les traumatismes vécus par une génération peuvent être associés à des effets observables chez la génération suivante.
Les scientifiques étudient plusieurs voies de transmission : l'éducation et les comportements, l'environnement familial, les mécanismes liés au stress et, plus récemment, l'épigénétique.
Certaines études ont notamment observé des différences de méthylation de l'ADN chez les descendants de personnes ayant vécu des stress ou traumatismes importants.
La science pose une question fascinante : jusqu'où notre histoire familiale continue-t-elle de vivre en nous ?
Pour aller plus loin…
Le transgénérationnel est un territoire bien trop vaste pour tenir en quelques lignes. Je l’explore à travers différents articles et vidéos, au fil de mes réflexions, de mes recherches et de ma pratique.
« Et puis, lorsque nous avons déposé ce qui ne nous appartient pas, reste l’essentiel : découvrir qui nous sommes. »
LA RECONNEXION©
À travers cette approche, complémentaire au transgénérationnel, je vous propose de venir explorer votre monde intérieur.
J’ai développé Reconnexion à partir d’un constat : nous ne sommes peut-être pas faits d’un seul bois, mais de plusieurs.
Chacun possède sa nature, sa force, sa fragilité et sa fonction.
Plutôt que de chercher à faire taire certaines parts de nous-mêmes, je vous propose d’apprendre à les reconnaître, à les écouter et à comprendre quand elles peuvent nous être utiles.
Nous viendrons notamment explorer nos polarités masculine et féminine, à partir de situations concrètes de votre vie : nos relations, nos choix, notre manière d’agir, de recevoir, de nous protéger ou de prendre notre place.
Reconnexion vous invite ainsi à porter un autre regard sur vous-même, sur vos relations et sur le monde qui vous entoure.
Pour aller plus loin…
Pour découvrir je vous propose de lire les différents articles en esperant qu'au fil des mots vous puissiez trouver votre vérité et votre chemin.
«« Bon, assez de blabla… comment ça se passe, concrètement ? » »
1 — La rencontre
Prendre rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous directement ou, si vous en ressentez le besoin, choisir d’abord un court échange téléphonique pour faire connaissance, me poser vos questions et voir simplement si mon approche vous correspond.
Toutes les séances se font au cabinet, à Ventabren (13) ou en visioconférence (au cas par cas)
2 — La séance
« Si vous aviez une baguette magique, que feriez-vous, maintenant, pour vous ? »
C’est le point de départ de notre échange : comprendre où vous souhaitez aller, puis explorer ensemble ce qui semble aujourd’hui vous en éloigner.
Selon ce qui émerge, nous pouvons nous appuyer sur le transgénérationnel, Reconnexion, ou associer les deux. La séance peut également être accompagnée d’un soin énergétique en lien avec la thématique explorée.
3 — Après la rencontre
Prendre le temps de laisser les choses se déposer
Quelques jours après notre séance, je vous propose un court appel de courtoisie pour prendre de vos nouvelles et échanger sur la manière dont ce que nous avons exploré trouve sa place dans votre quotidien.
Ce temps permet simplement de voir comment la séance s’est intégrée dans votre vie.